Merhalar.
Kaliteli bir yaşam tarzı için öncelikle vucudumuz için gerekli olan proteinler mineraller lifler vb. gibi maddeleri almamız gerekmektedir.Çünkü bir örnek verecek olursak bir arabamız var buna benzin alır ama motor yağı koymazsak gider ama bir zaman sonra yatak sarar ve motor yağına vereceğimiz paranın belkide 100 katını vererek düzeltmeye çalışırız ama asla eski orjinalliğini alamaz.İnsan vucududa böyle bizler sağlıklı beslendiğimizi düşünerek karınlarımızı doyuruyoruz ama kaçımız doğru besleniyoruz. Dünya çapında obezite bir sorun oldu yeni doğmuş cocuklarda bile artık obezite görülür oldu kalp krizleri 15 li yaşlara indi yediğimiz hiçbir şey artık doğal değil bukadar riske karşı hala bizler sağlıklı beslendiğimizi düşünüyoruz. bazılarımız kilo vermek adına bilinmeyen ilaçlar alıyor diyetler uyguluyor ve sağlıklarında dönüşü olmayan yollara sapıyorlar.
Sizde gerçekten vucudun alması gereken elementleri alarak sağlıklı ve mutlu birşekilde yaşamak istiyorsa bana bir mail atsın ve daha detaylı konuşalım. Unutmayınki sağlığın dönüşü olmaz. Çok geç kalmadan kendimize sahip çıkalım.
RAKIN37( at )gmail.com
